50 TRAVESÍA A NADO GUETARIA-ZARAUTZ (III, EL ENORME COLAPSO DE LA ALEGRÍA)

@Granvilas

"Cuando me muera llegaré al paraíso nadando,

Nadando como los monstruos prehistóricos,

Que siguen nadando en las alturas, infinitos, inextinguibles,

Fantasmas que nadan.

(…)

Y nado, entonces nado, el gran privilegio de mi vida
(...)"

(Manuel Vilas) https://t.co/xn3sDdH3vi

— Guillermo Ruiz Zapatero (@ruiz_zapatero) July 27, 2022

 

Gran parte de la culpa de estos beneficios la tiene el BDNF (del inglés Brain-Derived Neurotrophic Factor), un factor de crecimiento del cerebro que mejora la memoria y la cognición. Porque lo que diferencia a la natación de otras actividades cardiovasculares es, precisamente, que estimula la liberación de BDNF.

 

LA ALEGRÍA ES UN EFECTO DE (BDNF) Y UNA CAUSA DE (BDNF)

ES UN BUCLE RETROALIMENTADO

CHESTERTON ACERTÓ TAMBIÉN EN ESTE DIAGNÓSTICO:

 

(...) mientras que la alegría es el trabajo con que se ganan el pan todas las criaturas

G.K. Chesterton

“Por decirlo brevemente, el cristianismo había enseñado a los hombres a ser humildes para que repararan en lo malos que eran. Francisco fue el primero (después del propio Cristo) en enseñar a los hombres a ser humildes para que pudiesen darse cuenta de lo buenos que eran. El orgullo no solo es enemigo de la instrucción. El orgullo es enemigo de la diversión.”

(Chesterton, La paradoja de la humildad, sobre Francisco de Asís)

“Fue solo un ejemplo más de la misma inmutable paradoja. Los humildes son siempre quienes se sienten seguros.

(…)

Si la humildad se ha desprestigiado como virtud en nuestros días no es del todo irrelevante señalar que dicho desprestigio ha surgido al mismo tiempo que se producía el enorme colapso de la alegría en la literatura y filosofía contemporáneas.”

(Chesterton, Defensa de la humildad)